मध्यजिह्वे स्फारितास्ये मध्ये निक्षिप्य चेतनाम् ।
उच्चरन्मनसा मन्त्रं शिवो ध्यायन्प्रशाम्यति ॥९८॥
madhyajihve sphāritāsye madhye nikṣipya cetanām |
uccaran manasā mantraṃ śivo dhyāyan praśāmyati
anuṣṭubh
ਮੂੰਹ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਕਰ ਕੇ, ਜੀਭ ਮੱਧ ਵਿਚ ਟਿਕਾ ਕੇ, ਮੱਧ ਵਿਚ ਚੇਤਨਾ ਸੁੱਟੋ; ਮਨ ਨਾਲ ਮੰਤਰ ਜਪਦੇ ਹੋਏ ਸ਼ਿਵ-ਰੂਪ ਧਿਆਉਣ ਨਾਲ ਮਨੁੱਖ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।