मध्यजिह्वे स्फारितास्ये मध्ये निक्षिप्य चेतनाम् ।
उच्चरन्मनसा मन्त्रं शिवो ध्यायन्प्रशाम्यति ॥९८॥
madhyajihve sphāritāsye madhye nikṣipya cetanām |
uccaran manasā mantraṃ śivo dhyāyan praśāmyati
anuṣṭubh
जिभ मधोमध, तोंड उघडे ठेवून, मध्ये चेतना ठेवावी; मनाने मंत्र उच्चारत, शिव म्हणून ध्यान केल्यास, साधक प्रशम (पूर्ण शांती) प्राप्त करतो.