पृष्ठशून्यं मूलशून्यं हृच्छून्यं भावयेत्स्थिरम् ।
युगपन्निर्विकल्पत्वान्निर्विकल्पोदयस्ततः ॥४०॥
pṛṣṭhaśūnyaṃ mūlaśūnyaṃ hṛcchūnyaṃ bhāvayet sthiram |
yugapannirvikalpatvān nirvikalpodayas tataḥ
anuṣṭubh
ਪਿੱਠ ਦੇ ਸ਼ੂਨਯ, ਮੂਲ ਦੇ ਸ਼ੂਨਯ ਅਤੇ ਹਿਰਦੇ ਦੇ ਸ਼ੂਨਯ ਦੀ ਇਕੋ ਵੇਲੇ ਸਥਿਰ ਭਾਵਨਾ ਕਰੋ; ਉਸੇ ਨਿਰਵਿਕਲਪਤਾ ਤੋਂ ਨਿਰਵਿਕਲਪ ਦਾ ਉਦੈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।