tām āśrityordhva-mārgeṇa candra-sūryāv ubhāv api |
sauṣumne 'dhvany astam ito hitvā brahmāṇḍa-gocaram ||
anuṣṭubh
— त्या (स्थिती)चा आश्रय घेऊन; — ऊर्ध्व-मार्गाने (वरच्या मार्गाने); — चंद्र व सूर्य (इडा-पिंगला / प्राण-अपान); — दोघेही (पु.कर्ता.द्वि. + अव्यय); — सुषुम्ना नाडीत; — अस्ताला गेलेले (विलीन झालेले); — त्यागून, सोडून (पूर्व-कालिक √hā); — ब्रह्मांड-गोचर (विश्वाची व्याप्ती)
त्या (स्थिती)चा आश्रय घेऊन, ऊर्ध्व मार्गाने जाणारे चंद्र आणि सूर्य हे दोघेही, ब्रह्मांड-गोचराला (विश्वाच्या परिघाला) सोडून सुषुम्ना-मार्गात अस्ताला जातात.